curso online
KIT ESENCIAL PARA MPIS
Madres perfectamente imperFECtas
"empieza por ti"
¿Estás cansada de hacer malabares para llegar a todos y a todo?
¿Sientes insatisfacción a menudo por no hacerlo “suficientemente bien”?
¿Sientes qué de tanto dar te has (des)cuidado, (des)atendido?
¿Has pensado que ejemplo quieres dar a tus hijxs como madre y como mujer?
¿Sientes que “te los estás perdiendo” y los disfrutas poco?
ESTE CURSO
TE PERMITIRÁ....
… sentir de corazón que “bien” es suficiente y que aportas muchísimo valor a tu familia
… entender que cuidarte y conocerte mejor es por tu bien y por el de los tuyos
… encontrar los puntos de mejora en ti misma para una mejora global del ambiente en casa
… contar con herramientas sencillas y directas para trabajar en familia e individualmente
… olvidar esa frustración de no llegar a todo y “recuperarte” a ti misma
… aumentar en casa valores como la paciencia, las risas, la calma y la comprensión mutua
qué
incluye el curso
- 1 sesión individual one-2-one de una hora antes de empezar las sesiones grupales para ver “donde estás”
- 8 sesiones grupales semanales en directo (videoconferencia de 1,5h aprox.) con: 1masterclass + ejercicios prácticos + Preguntas & Respuestas + espacio para compartir
- Recomendaciones de libros y cuentos para la temática de cada módulo
- Grupo de whatsapp donde hacer consultas, compartir material, comentarios, etc.
- Propuestas de ejercicios cortos durante la semana (algunos los podrás hacer con tus hijos)
- Acceso a los contenidos por escrito y a las grabaciones de cada sesión
- Soporte via Whatsapp (grupo privado)
fechas y horarios
de la próxima edición
Duración: 8 semanas
Modalidad: online
Horario: Mañanas: martes a las 10:30 // Noches: martes a las 21:15
Próxima edición: 06.05.2025
Plazas limitadas (máximo 15 personas por grupo)
Posibilidad de Financiación
¿para quién?
este curso es para ti si eres madre y....
… eres una motivada con ganas de hacerlo bien; lo mejor posible
… la típica que está siempre volcada en los demás
… tienes ganas de ser tu mejor versión: más paciente, alegre, serena y satisfecha
… sientes que ha llegado tu momento de escucharte y priorizarte
… deseas que en tu familia reine el equilibrio y la unión profunda
… eres una mujer con espíritu de mejora y ganas de conocerte mejor
¿aún tienes dudas?
Me encantará hablar contigo y aclarártelas
ahora tienes dos opciones...
*Imágenes del álbum ilustrado “Los Introheroes” de Sergi Torres y Montse Adell
SER MADRE
implica muchas cosas,
es un reto y una gran responsabilidad.
No debemos olvidar que aparte de “atenderles”…
… alimentación, higiene y descanso
… llevar, recoger y logística en general
Tus hijxs necesitan…
… tu amor incondicional, sin juicio ni expectativas
… tu calma y perspectiva
… tu capacidad de escucha y empatía
… tu capacidad de autocrítica, nadie es perfecto
… tu sabiduría, porque la tienes
Este curso
te ayudará a conseguirlo y además te proporcionará HERRAMIENTAS para:
- Facilitar que los acompañes desde el corazón y la calma
- Predicar con tu ejemplo, siendo la adulta responsable de si misma que quieres que ellxs sean en el futuro
- Invertir en ti, en estar mejor y más presente; eso revertirá directamente en toda tu familia
- Mejorar aspectos de ti para ser su referente
- Recuerda que educar es aquello que hacemos cuando no estamos educando
- Aprender a parar, coger perspectiva y re-encontrarte
voy a serte sincera
Esto no es magia ni se acaba al final de curso, sentirte bien contigo es un camino que dura toda la vida; hace falta compromiso con una misma y constancia. Lo que si creo es que habrá un antes y un después del curso en tu mirada hacia ti y el mundo.
Los objetivos tras finalizar el curso son, especialmente:
- Interiorizar que aquello que deseas para ell@s debes empezar por desearlo para ti también y trabajarlo
- Interiorizar que tienes que cuidarte para poder cuidar
- Interiorizar que, con los hijos, predicar con el ejemplo es la mejor manera de educar
- Sentirte mejor contigo misma y más calmada
- Conseguir mejoras sustanciales en aspectos del “Test de inicio”
El éxito será incuestionable si cuando termine el curso:
- Sientes que tienes herramientas para enfrentar lo que venga
- Sientes que sabes qué aspectos debes trabajar para mejorar como persona y madre
- Aprendes que hay que disfrutar del camino y no tanto a obsesionarse con las metas.
- La vida es ir avanzando paso a paso, estando en el presente
- Sabes que eres la mejor madre que tus hijos podrían tener porque eres la suya
FAQ PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué tiempo le tendré que dedicar?
Juntas le dedicaremos la sesión semanal en directo on line de hora y media (máximo dos) presentando cada módulo y con ratos para ejercicios rápidos y compartir entre nosotras. A parte durante la semana, si quieres, tendrás propuestas de ejercicios cortos y sencillos para trabajar cada tema. Algunos pueden ser leer un cuento concreto con tus hijos y/o tener una conversación con ellos.
Es probable que pienses que no tienes tiempo o que estas demasiado cansada para añadir “otra cosa más” a tu día a día, pero cuanto antes lo hagas antes dejarás de tener este tipo de pensamientos, ¡así que lánzate!.
¿Cómo sé que conmigo va a funcionar?
Voy a serte sincera, esto no es magia ni se acaba al final de curso, estar bien con una misma es un camino que dura toda la vida; hace falta compromiso con una misma y constancia.
Yo te puedo acompañar en este camino enseñándote cosas que a mí me han funcionado y me han permitido sentirme mejor como mujer y como madre. Puedes concertar una pequeña charla conmigo para ver si crees que es lo que estás buscando.
¿Con este curso seré una mejor madre?
Tu ya eres una buena madre, sino no habrías leído hasta aquí. Con este curso te vas a sentir mejor contigo como mujer en general y en tu rol de madre en particular. Estoy absolutamente convencida de que si tú estás bien, ellos estarán bien. Así lo he comprobado los últimos 14 años de mi vida y por eso nació este curso, para trabajar desde la base, que somos nosotras; pero hay que tener cuidado con presionarse demasiado en ese sentido.
¿Cómo funciona un curso online de algo así?
- Antes de arrancar con el grupo tendrás una sesión individual conmigo por videoconferencia para conocernos un poco y saber en qué punto estás
- Cada inicio de módulo haremos una sesión en directo donde habrá una explicación mía sobre el tema a tratar introducida con un cuento, ejercicios ágiles para hacer en directo y un espacio de tiempo donde podréis hacer preguntas y/o compartir inquietudes
- Habrá una propuesta de ejercicios para aquella semana y la entrega del material que corresponda via mail (apuntes y video de la sesión grabada). También podréis enviarme dudas o reflexiones por escrito.
- Tendremos una sesión individual de cierre tras acabar los ocho módulos en grupo.
- Se creará un grupo con las mujeres de esa promoción para que podáis compartir también entre vosotras.
¿Qué tipo de cosas se trabajarán en el curso?
Empezaremos viendo dónde estamos y a dónde queremos ir, trabajaremos temas relacionados con “estar bien” como la autoestima, el coger perspectiva, cuidarse para poder cuidar, la comunicación, nuestras “mochilas” (miedos, creencias, culpa), aprender a delegar y fluir, liderar con el ejemplo…
¿El curso es para madres con hijos en una edad determinada?
El curso puede ayudar a cualquier madre independientemente de la edad de sus hijos, solo cada una sabrá si es su momento. Los primeros años como madre son muy demandantes y tal vez pienses que no es el mejor momento, pero en realidad el curso es para ti, para que pares un segundo, te veas y emprendas acciones para estar mejor contigo y, consecuentemente, con ellxs; su edad no es tan relevante.
¿Qué necesito para empezar? y ¿Cuándo puedo empezar?
Principalmente ganas de mejorar y compromiso contigo, eso no te lo puedo dar yo. El resto te lo iré entregando cuando sea el momento a lo largo del curso.
La fecha de la próxima edición podrás verla al principio de esta página. Puedes contactar conmigo para saber cuántas plazas quedan y fechas y horarios concretos.
¿Qué pasa si no me gusta?
Para saber si algo te gusta hay que probarlo, ¿no le dices eso a tus hijos?… yo si; así que te invito a que lo pruebes y si después de empezar y hacer un par de módulos crees que esto no es para ti te devuelvo el dinero.
¿Hay sesiones individuales?
El curso es grupal porque funciona muchísimo mejor la dinámica y compartir entre madres es muy importante, pero haremos una sesión individual al inicio del curso.
¿Cómo confirmo mi asistencia?
La confirmación de plaza se cierra en el momento de recibir el primer pago del curso.
¿QUIEN SOY?
Yo soy una MPI, Madre Perfectamente Imperfecta, a la cual la maternidad transformó profundamente.
Antes ya era una de esas personas a la que le gusta mejorar, pero con el nacimiento de mis hijos pretendí… ¡ser perfecta!, con la consecuente insatisfacción, frustración, auto exigencia, fustigamiento y un largo etc. que eso implica.
Con los años, tras un largo proceso de crecimiento personal, formación y la ayuda de mis hijos haciendo la labor de “espejo”, me he dado cuenta que no se trata de ser perfecta, sino de ¡ser tu mejor versión!. Y en eso estamos 😉
Mis principales valores:
- Empieza por ti. Responsabilízate de ti misma
- Predica con el ejemplo
- Aquello que quieres para ellos deséalo para ti también
- Cuídate para poder cuidar
El mejor legado que le puedes dejar a tus hijos es ser feliz
